Kỳ nghỉ hè ngắn ngủi chỉ 3 tuần của PSG trước mùa giải 2025/26 đặt ra thách thức lớn cho HLV Luis Enrique và các học trò. Sau thất bại tại chung kết Club World Cup 2025, đội bóng Paris cần phải có kế hoạch chuẩn bị kỹ lưỡng để tránh khủng hoảng phong độ và chấn thương ngay từ đầu mùa giải.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè chỉ 3 tuần
Thời gian eo hẹp đòi hỏi sự tối ưu hóa trong việc phục hồi thể lực và tinh thần cho các cầu thủ. Với trận Siêu cúp châu Âu gặp Tottenham vào ngày 13/8, PSG chỉ có ít hơn 1 tháng để chuẩn bị, một khoảng thời gian cực kỳ ngắn ngủi.
Các chuyên gia thể lực và tâm lý thể thao nhấn mạnh tầm quan trọng của việc “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên của kỳ nghỉ. Điều này giúp các cầu thủ giải tỏa áp lực tâm lý và căng thẳng tích tụ sau một mùa giải với mật độ thi đấu dày đặc.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè chỉ 3 tuần
Họ khuyến nghị các cầu thủ nên tham gia các hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ, padel… để duy trì sự vận động nhưng vẫn thư giãn tinh thần. Một kỳ nghỉ lý tưởng kéo dài 6 tuần sẽ giúp hồi phục hoàn toàn về thể chất và tinh thần, nhưng thực tế PSG chỉ có 3 tuần.
Điều này đặt ra áp lực đặc biệt cho các trụ cột như Bradley Barcola, người đã thi đấu tới 73 trận trong mùa giải vừa qua, đối mặt với nguy cơ quá tải rõ rệt. Việc phục hồi tinh thần cũng quan trọng không kém, bởi mệt mỏi không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao.
Các cầu thủ như Achraf Hakimi, thường xuyên thi đấu ở cường độ cao, dễ bị ảnh hưởng bởi “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – nếu không được giải tỏa áp lực hợp lý. Điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất thi đấu đầu mùa giải.
Để giải quyết vấn đề này, PSG cần có chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. HLV Luis Enrique có thể sử dụng các cầu thủ dự bị, cầu thủ trẻ hoặc tân binh ở những trận đấu đầu mùa, trước khi tung các trụ cột vào các trận đấu quan trọng hơn như Champions League.
Đây không chỉ là cách để bảo vệ thể lực cho các trụ cột mà còn là cơ hội để kiểm tra chiều sâu đội hình. Mục tiêu hàng đầu của PSG vẫn là Champions League, vì vậy việc “đánh nhẹ” ở Ligue 1 giai đoạn đầu mùa là hoàn toàn hợp lý.
Sự chuẩn bị khoa học và linh hoạt của ban huấn luyện sẽ là chìa khóa giúp PSG duy trì phong độ đỉnh cao, bất chấp kỳ nghỉ hè ngắn hơn mong muốn. Việc kết hợp giữa nghỉ ngơi, phục hồi thể chất, tinh thần và chiến lược xoay tua đội hình sẽ là yếu tố then chốt cho thành công của PSG mùa giải tới.
PSG cần tận dụng tối đa 3 tuần nghỉ hè ngắn ngủi này để chuẩn bị cho một mùa giải đầy thách thức. Sự chuẩn bị kỹ lưỡng về mọi mặt, từ thể lực, tinh thần đến chiến thuật, sẽ quyết định thành công của đội bóng trong mùa giải 2025/26.
